読物|休憩について
あなただけのサードプレイス
サードプレイスの意味や必要性とは
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サードプレイスの意味や必要性とは
「わびさび」を感じる時間3選
心豊かな日常を楽しもう
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心豊かな日常を楽しもう
現状維持バイアスと休憩
休憩をとる事はラクじゃない
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仕事の効率を一気に上げる
効果的な休憩の取り方を取り入れる
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効果的な休憩の取り方を取り入れる
質の高い睡眠を手に入れる
良質な睡眠は、体と心の健康にとって不可欠
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香りの力で心と体を癒す
香りがもつ様々な効果をご紹介
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